이 논평은 의견 둘 요가의 신체적 및 정신적 건강상의 이점은 그리고 또한 문제 사고에 대해 특정 형태 요가 운동. 그것은 충격 선택 요가 애플리케이션 및 문제를 드러냅니다. 제공 기회 정도 거의 누구나 참여하고 적용을 통해 건강 혜택을 이득 .|더 많은 경향